ADHD를 위한 할 일 목록 한 번에, 하나씩.

FocusDo는 ADHD 뇌를 위해 만든 미니멀한 할 일 목록 앱으로, iPhone, iPad, Mac을 지원합니다. 단순한 목록 하나만 관리하면 되고, ‘Focus’를 탭하면 화면에 할 일이 딱 하나만 남아요. 하던 도중에 다른 앱으로 가면 지금 할 일이 Dynamic Island로 따라와 몇 분마다 돌아오라고 알려 줍니다.

앱 화면은 현재 영어와 간체 중국어만 지원합니다(기기 언어 설정에 따라 표시). 버튼은 ‘Focus’ 등 몇 개뿐이라 영어로도 어렵지 않게 쓸 수 있어요. 할 일은 물론 한국어로 적을 수 있습니다.

ADHD 뇌와 쉽게 산만해지는 모든 사람을 위해 만들었어요. 미국의 ADHD 지원 단체 CHADD는 실행 기능의 어려움이 “과제를 시작하고, 진행하고, 끝마치는 능력”에 영향을 준다고 설명합니다. 그래서 FocusDo는 정리할 방법을 늘리는 대신 줄였어요. 단순한 목록 하나와, 할 일을 하나만 보여 주는 포커스 모드. 일하는 동안에는 두 눈이 곁에 있어, 영상 통화 없는 바디더블링처럼 함께해 줍니다.

그런 앱들은 많은 할 일을 정리하는 데 강합니다. FocusDo는 그중 하나를 해내기 위한 앱이에요. 관리해야 할 프로젝트도, 태그도, 우선순위도 없습니다. 왜 뺐는지 읽어 보기.

아니요. 무엇도 막지 않아요. 포커스 모드 중에 앱을 떠나면 할 일이 Dynamic Island로 따라와 몇 분마다 돌아오라고 알려 줄 뿐입니다. 알림이 작동하는 방식.

필요 없어요. 할 일은 기기에 저장되고, Pro라면 내 iCloud에 동기화됩니다. 자세한 내용은 개인정보 처리방침(영어)을 참고하세요.

네. iOS / iPadOS 17.6 이상의 iPhone과 iPad, 그리고 Apple 실리콘 Mac에서 쓸 수 있어요.

FocusDo는 무료로 쓸 수 있어요. Pro는 iCloud 동기화, 알림 간격 선택, 제목 무제한을 더해 주며, 연간 ₩9,900(처음 7일 무료 체험), 월간 ₩3,300, 또는 평생 이용권 ₩33,000입니다(한국 가격).